A arte de não adoecer

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome decisão"

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se"

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie"

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.

Dr. Dráuzio Varella

Sobrevida

Ah, vida,
Àvida vida,
Como pode ser vivida
Se nessa vida há dúvida?

Ah, vida,
Tão bela que convida
Almas sem vida vivida
A viverem a vida devida

Ah, vida,
Não se deve desavir na vida
A vida nos é provida querida
Pois a vida vem sem ser advida

Ah, vida,
Se vivida e ouvida
Se ela não for olvida
Não endivida nossa vida

Ah, vida,
Viver a vida havida
É uma alegria eterna de Deus
Uma dívida sempiterna absolvida

Daniel A. Silva

A DIFERENÇA ENTRE SER HOMEM E PARECER UM HOMEM

 

Homem de Verdade é aquele que:

Assume seus erros quando erra;

Cuida bem da família e amigos;

Defende uma pessoa indefesa;

É educado mesmo quando o humilham;

Não trai aqueles que o amam;

É amigo de verdade sempre;

Sabe educar sem ser grosseiro;

Sabe ser crítico sem ser estúpido;

Respeita a diferença dos outros;

Trata bem quem o trata com indiferença;

É diferente dos outros e não se incomoda com isso;

Reconhece que, mesmo que não erre muito, jamais se ache perfeito.

Parecer um homem é aquele que

Humilha sem sentir rancor nenhum;

Humilha alguém porque acha que é melhor;

Trai quem o ama e acha isso “atitude de homem”;

Quando erra, “empurra” para alguém seu erro;

“Se acha o tal” quando não passa de mais um na Terra;

Quer ser igual aos outros para não ser descriminado;

Não tem uma personalidade própria;

Acha que todos têm que ser iguais a ele;

Acha que é bonito bater em uma mulher;

Trata as pessoas como objeto de interesse ou desejo;

Ignora comentários daqueles que querem o ajudar;

Acha ser o “dono da verdade” em todos os assuntos.

Pense bem e analise as pessoas ao seu redor e a si mesmo. Quando você ver alguém que se encaixa no “parecer homem” não o maltrate. Seja simplesmente humano.

“Existem pessoas que são tão pobres, mas tão pobres, que têm apenas dinheiro.”